Mit mehr Bewegung und gesundem Essen tun wir unseren Nieren viel Gutes, schreibt der „Diabetes Ratgeber“ und rät auch, über den Tag verteilt, eineinhalb bis zwei Liter Wasser oder ungesüßte Tees zu trinken.
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So ungesund
Deckel abziehen, Wasser drauf, warten – und fertig ist ein zumindest mittelmäßig köstlichen Nudelgericht. So funktionieren die aus Asien stammenden Ramen-Nudeln – zumindest in der Instant-Variante. Doch wie gesund kann so ein Becher aus Industrie-Nudeln und einem Beutelchen, das Wasser in eine schmackhafte Brühe verwandelt, sein – oder anders: Wie schädlich ist dieser Industrie-Schnellimbiss wirklich?
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