Das passiert, wenn du auf Zucker verzichtest!

Zucker ist ungesund, das weiß jeder.  Trotzdem essen wir viel zu viel davon.  Doch eine zuckerfreie Ernährung lohnt sich und tut Körper und Seele gut! 1. Dein Blutdruck normalisiert sich Wenn du viel Zucker isst, schüttet dein Körper Insulin aus.  Das Insulin lässt dann deinen Blutdruck steigen und dein Herz muss schneller pumpen.  Auf Dauer

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