Überall Reisen, Bauchmuskeln und leckeres Essen.

Sie bringt Jugendliche um den Schlaf und und verursacht Minderwertigkeitskomplexe.
Einzig Youtube kann sich sehen lassen – die Videoplattform wird positiv aufgenommen.
Die Angst, das Beste zu verpassen.

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Winterdepression

Das zweite Problem: Der Körper produziert weniger Serotonin, das bei Tageslicht ausgeschüttet wird und zu den Glückshormonen zählt.

Besserung verspricht das Frühjahr, wenn die Sonne sich endlich wieder häufiger und länger zeigt und die Hormonproduktion wieder in geregelte Bahnen bringt.

Die Zeit bis dahin sollte man allerdings nicht untätig verstreichen lassen oder einfach nur hoffen, dass es bald wieder besser wird.

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