Ernährung: Welches Brot ist bei Diabetes am besten geeignet?

Während der Verarbeitung werden normalerweise die faserigen Außenschalen vom Getreide entfernt, welche wichtige Ballaststoffe enthalten. Aber genau diese Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und stabilisieren den Blutzuckerspiegel. Wer seine Blutzuckerwerte nicht unnötig in die Höhe treiben möchte, sollte daher am besten auf Vollkorn- oder Schwarzbrot zurückgreifen.

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Stefan Dokoupil aus Österreich

Unterm Strich muss ich es so machen wie ich es für richtig halte, denn die Konsequenz daraus muss ich tragen und nicht die „anderen“.

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So erzeugst du Agilität im Tagesgeschäft.

Toyota erhoffte sich, gegenüber der Konkurrenz im Vorteil zu sein – und es gelang.

Mit Kanban steuerte Toyota die Produktion flexibler und effizienter und optimierte sie nachhaltig.

Der Begründer von Kanban in der IT war David Anderson.

Er übernahm zwar den Namen, verzichtete aber auf eine direkte Übertragung des Toyota-Ansatzes auf die IT.

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Bloggen bis zum Burn-Out.

Es war wie ein Coming-out, und ich bloggte drüber. Ganz unzensiert. Viele Frauen fanden so ihre Stimme.

Anfangs ging es also gar nicht um Mamathemen. Mit der Geburt meiner Tochter im Jahr 2004 wurde der Blog dann für mich wichtiger denn je.

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